Prata med oss – stöd finns när du behöver det

Behöver du någon att prata med, eller funderar du på vilket stöd som finns? Via våra e-tjänster kan du boka ett samtal eller anmäla intresse för våra grupper.

Du behöver inte veta exakt vad du behöver hjälp med när du kontaktar oss. Ibland räcker det att vilja prata med någon eller att vara nyfiken på vilket stöd som finns. Vi lyssnar, möter dig där du är och anpassar stödet utifrån din situation.

Jag vill förändra mina alkohol-, drog- eller spelvanor

Om alkohol, droger eller spel om pengar börjar ta för stor plats i ditt liv kan ett första samtal hjälpa dig att sortera läget och hitta rätt stöd framåt.

• Boka rådgivningstid hos öppenvården (e-tjänst).
• Gör en intresseanmälan till 12-stegsprogrammet (e-tjänst).
  • Det är ett självhjälpsprogram för dig som vill ta itu med din beroendeproblematik.

Läs mer om stöd vid beroende och missbruk samt ungas användning av alkohol och droger

Jag är anhörig till någon med beroende

Att stå nära någon som har problem med till exempel alkohol eller droger kan vara både tungt och ensamt. Du kan få råd om hur du kan hantera situationen, sätta gränser och ta hand om dig själv.

• Boka rådgivningstid hos öppenvården (e-tjänst).
• Gör en intresseanmälan till anhöriggrupp (e-tjänst).
  • Du kan få individuellt stöd, och du kan också vara med i en grupp tillsammans med andra som är i en liknande situation.

Läs mer om anhörigstöd vid beroende

Jag behöver stöd i en nära relation

Känner du dig rädd, kontrollerad eller skrämd i en relation? Eller känner du att ilska och kontroll tar över på ett sätt som skadar dig eller andra? Det finns stöd att få.

• Boka rådgivningstid hos öppenvården (e-tjänst).
• Gör en intresseanmälan till gruppen för våldsutsatta kvinnor (e-tjänst).
  • Vi träffas en gång i veckan och pratar om olika teman utifrån dina och de andra deltagarnas erfarenheter.

Läs mer om stöd vid våld i nära relationer

Jag vill ha stöd i mitt föräldraskap

Vill du prata med någon om föräldraskap, konflikter hemma eller oro kring barn och unga? Du kan boka ett vägledande samtal och få hjälp att komma vidare.

• Samtal för föräldrastöd (0–20 år)
• Gör en intresseanmälan till gruppen Trygga föräldrar (e-tjänst).
  • Med fokus på att mötas som föräldrar, dela oro och svårigheter i föräldraskapet. Vi lyfter även goda exempel och delar tips med varandra.

Jag är orolig för att någon inte har det bra

Du kan göra en orosanmälan digitalt – både för barn och unga samt för vuxna.

• Gör en orosanmälan för barn och unga (0–20 år) (e-tjänst)
• Gör en orosanmälan för vuxen (21+) (e-tjänst)
• Kvällar och helger: Anmäl till socialjour Västmanland
  • 021-39 20 66

Läs mer om orosanmälan

Jag behöver hjälp akut

Ring 112.