ABC 3-12 år

ABC 3-12 år är ett föräldraprogram som riktar sig till föräldrar och andra viktiga vuxna som har barn i åldrarna 3-12 år.

Utvecklas som förälder

I föräldraprogrammet ABC 3-12 år träffas vi i grupp för att samtala och dela erfarenheter kring det viktigaste vi har - våra barn. Programmet utgår ifrån forskning om barns utveckling och passar för alla föräldrar oavsett familjesituation.

Så går det till:

Fyra gruppträffar plus en återträff á 2,5 timme som leds av två utbildade gruppledare. På träffarna tar vi del av varandras erfarenheter och av forskning. Mellan träffarna övar vi på innehållet hemma med våra barn.

Innehåll

Träff 1: Visa kärlek – Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.
Träff 2: Vara med – Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.
Träff 3: Visa vägen – Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan stress hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.
Träff 4: Välja strider– Hur kan tjat i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.

Du får:

Praktiska verktyg för att skapa en trygg och kärleksfull miljö för ditt barn.
Strategier för att hantera vardagens utmaningar och minska stress.
Möjlighet att stärka relationen till ditt barn och utvecklas i ditt föräldraskap.

Kostnadsfritt att delta

Att delta är kostnadsfritt och kaffe/te och ostsmörgås ingår. Behöver ditt barn omsorg under träffarna kontaktar du ditt barns förskola. Du som ammar har också möjlighet att ta med ditt barn under träffarna. Tolk går att ordna vid behov.

Våra ABC-grupper

Nedan grupp är öppen för anmälan. Du anmäler via ett formulär längre ned på sidan.

Nyckelbergsskolan

Tid: Tisdagar, kl. 17.00-19.30
Datum: 16/9, 23/9 , 7/10 & 14/10
Gruppledare: Mayleane Haffner & Beatrice Eriksson

Tid och datum kommer snart

Nedan visas grupper där tider och datum ännu inte är satta. Om du vill bli kontaktad via mejl när gruppstarter är klara för anmälan, kontakta:

Elisabeth Berglund, samordnare
elisabeth.berglund@koping.se 0221-256 18
Ange gärna vilken grupp du är intresserad av i mejlet.

Elundskolan/Munktorpsskolan

Tid: visas här inom kort.
Datum: visas här inom kort.
Gruppledare: Caroline Hansson & Madelen Hesselbäck

Öppen förskola/Familjecentralen

Tid: visas här inom kort.
Datum: visas här inom kort.
Gruppledare: Anna Pettersson, Ramona Vikman och Elisabeth Berglund

Malmaskolan

Tid: visas här inom kort.
Datum: visas här inom kort.
Gruppledare: Ylwa Edberg & Elinor Stenquist

St Olovsskolan

Tid: visas här inom kort.
Datum: visas här inom kort.
Gruppledare: Nadja Malmgren, Anne-Sophie Stèen och Murad Oudeh

Nibbleskolan/Skogsbrynskolan

Tid: visas här inom kort.
Datum: visas här inom kort.
Gruppledare: Ylva Nord och Linda Gustavsson

Anpassad grundskola/gymnasieskola

Tid: visas här inom kort.
Datum: visas här inom kort.
Gruppledare: Inger Gunnarsson-Olsson & Camilla Lundin

Anmäl dig via formuläret

Fyll i dina kontaktuppgifter, ålder på barn och val av ABC-grupp i formuläret.

Andra föräldraprogram

Vi erbjuder ett flertal olika föräldraprogram till dig som har barn 0-18 år.

Läs mer om föräldraprogram

Mer om ABC

Komet och ABC | iPsykologi (sv)